1、打卡应用
2、进入主界面，输入任务名称
3、设置好任务详情
4、进入番茄空间运行界面
5、完成设置，进入禅定模式
1、番茄计时：采用番茄工作法原理设计的学习计时工具，有效对抗拖延，保持专注状态，提高任务完成效率。
2、线上自习室：模拟真实课堂氛围，涵盖中考、高考、研究生考试、公务员考试等不同备考场景，与同伴共同营造学习氛围。
3、时间清单：清晰呈现手机屏幕使用时长及各应用占用情况，帮助掌握数字设备使用习惯。
4、戒玩模式：可暂时锁定易分散注意力的应用程序，降低对手机的过度依赖，避免被手机捆绑。
5、禅定空间：配合极简风格翻页时钟，倡导适时放下手机，回归当下生活节奏。
6、目标统计：提供多维度数据图表，细致记录专注时长与变化趋势，便于回顾与调整学习安排。
7、习惯打卡：设定每日小目标，通过规律打卡逐步培养良好自律习惯。
8、桌面小组件：将纪念日、倒数日、打卡进度等信息直接展示于桌面，直观易见，便于提醒。
1、学习或工作任务堆积如山、效率偏低，急需合理分配时间与精力。
2、目标与计划不少，却频繁被琐碎事务打断，难以专注完成既定待办事项。
3、备战考研、公务员考试、会计或司法等各类专业资格测试。
4、渴望仪式感，希望记录个人成长节点，循序渐进推动目标实现。
5、拖延倾向明显，总是不自觉打开手机刷视频或玩游戏，干扰正常进度。
6、为学业目标持续努力，需要集中注意力于学习进度安排。
7、单打独斗缺乏动力，期待组队自习氛围，共享学习节奏与鼓励。
内置沉浸式番茄学习计时工具，用户在学习过程中可随时启动，辅助管理时间节奏。
模拟真实自习环境，覆盖高考、考研、公考等多种备考场景，用户可随时加入线上自习状态。
支持用户设定个性化的专注计划，根据自身学习或工作需求定制专项时间安排。
提供防沉迷机制，开启后可有效限制游戏等娱乐应用的使用，帮助减少对手机的过度依赖。
配备多维度数据分析看板，详尽记录专注时长及其变化趋势，用户可随时查看个人进展。
用户可设定每日目标并坚持打卡，借助持续记录逐步形成规律性的自律行为。
通过多模块协作，帮助用户在日常使用中自然养成良好习惯，逐步提升自我管理能力。
支持与伙伴结成线上自习小组，共同学习、互相监督，减少独自奋斗的孤单感。
内置禅定模式入口，用户可随时切换至专注休息状态，放缓节奏、沉淀内心。
动态追踪手机屏幕使用情况，清晰呈现各应用耗时分布，让时间去向一目了然。
番茄计时与禅定空间可联动配合，帮助用户适时脱离数字干扰，回归生活节奏。
番茄计时具备强制锁屏功能，有效阻断外界打扰，助力用户全身心投入学习或工作。
基于番茄工作法核心理念，内置专注学习、高效办公、生活辅助三大类实用计时场景，全面覆盖日常学习、工作任务及生活管理中的时间掌控需求。
番茄钟遵循科学时段分配原则，界面采用极简设计风格，交互响应顺畅，让每一段时间都得以充分利用。
内置雨落声、潮汐声、夜鸣虫、柴火燃响等多款环境背景音效，营造沉浸式氛围，辅助快速进入专注状态。
【防沉迷应用锁】帮助增强自我管控能力，减少对手机的过度依赖，逐步养成适度使用习惯，在轻松的氛围中腾出更多时间陪伴家人与亲友。
【时间记录】精确追踪手机亮屏时长及各类应用的使用情况，便于用户更有针对性地调整时间分配，提升日常时间利用效率。
【流量统计】支持移动、联通、电信三大运营商流量实时监测，覆盖4G、5G及WiFi网络环境，每日消耗清晰可见，方便掌握数据使用情况。
