1、在【首页】点击左下角的【记录】按钮，再点击上方的【日历】。
2、选择有记录的日期，进入该日期的记录页面。
3、在记录页面，你会看到每天的体重变化。点击右上角的【编辑】按钮。
4、点击记录前面的红色【-】符号来删除该记录。
5、选择【确定】后，即可清除该条记录。
安卓手机用户，点击“开通会员”按钮，自动调用支付宝购买并成为会员。
目前只有苹果手机支持连续订阅，安卓仅支持单次购买，到期后需自行再次购买。
会员有效期，按自然日计算，自开通当日起(不包括试用期)，年卡会员有效期为366天，季卡会员有效期为92天，月卡会员有效期为31天。
正常情况下，会员权限1分钟内生效。如遇网络异常等情况，导致会员未能到账的，可以与官方人员联系。
我们目前支持的登录方式有：微信、手机号和苹果账号登录。
若在设置里彼此绑定，将被视为同一个账号;若没有绑定，账号内的数据将独立保存。
如果发现重新登录后没有以前的数据记录或者会员身份了，建议退出登录，切换其他登录方式看一下。如果所有账号均未找到会员信息，但能够提供会员购买记录，可以联系我们官方人员协助找回。
1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位(斤/公斤/磅)，支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤
2、饮食记录：官方食物库数据超过50万种，社区用户共享的自定义食物超过60万种，更有多种专业减肥食谱为你定制，自动匹配你的当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义
3、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式为你展示减肥进展
4、数据安全：手机、微信一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失
5、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步。
【1】通过曲线的方式为您呈现体重数据变化情况;
【2】可以查询体重历史记录，所有的体重数据信息详细显示;
【3】能够轻松记录体重数据信息，记录的信息清楚;
【4】能够随意切换体重单位，提供了多个体重单位任您切换;
【5】可以将自己的体重数据信息进行好友分享;
【6】为您提供了多个主题皮肤，可以随心选择;
1、自定义设定减重或增重体重目标，记录每日变化，激励用户坚持完成身材管理计划。
2、结合身体数据推送科学饮食搭配与运动方案，从饮食锻炼两方面辅助用户管控体重。
3、自带云端数据备份功能，同步留存体重记录，更换设备也能保留数据，避免记录丢失。
4、布局清爽直观，记录、查询功能操作步骤简单，中老年与新手都能轻松熟练使用。
1、保证锻炼的时间充足，时间对降低体重比较重要，在一定的时间内，保证自己坚持运动，驰迅运动让身体不要停下来，让自己的全身处在运动状态，让自己的热量被消耗，从而慢慢降低体重;
2、锻炼和饮食相互结合，要想降低体重，不仅要锻炼，还要管好自己的腿，在锻炼的时候，营养饮食要跟上节奏，并且自己还要有坚强的控制力和毅力，让自己不为诱惑所屈服;
3、选择适宜的运动方式很重要，选择一个适合自己的运动方式，从自身开始入手，如果过重，可以选择骑自行车、走路、游泳来进行周期性运动，从而慢慢降低自己的体重，体重较轻，可以选择其他的运动方式;
4、一定要保证每周的运动次数达标，保证自己每周都能够坚持运动，为降低体重做准备，锻炼次数越多，则消耗的热量越多，每天早晨和下午锻炼一次，比每天只进行一次较长时间锻炼所消耗的热量多，下午4-5点是最好的锻炼时机;
5、运动前先热热身，促使大肌肉群参与运动消耗更多的能量，锻炼前，热热身，可以让自己的身体各部位活跃一下，让大肌肉群参与运动中来，锻炼不但能够消耗身体的热量，还可以提高基础代谢率;
6、锻炼的强度决定是否能够降低体重，也是降低体重的关键，在开始锻炼的时候，应该以自己能够坚持的时间和耐力进行运动，等着日后逐步的适应之后，再加大量，随着自己体重的变轻，可以适当的调整一下自己的计划;
1、体重变化以图表形式呈现，增长或下降趋势一眼就能看清。
2、饮食与运动记录联动后，可形成较完整的生活管理轨迹。
3、社区氛围偏分享型，减脂经验与记录内容较多，互动性较强。
4、数据云端存储较稳定，更换设备后记录内容不会丢失。
5、记录方式偏轻量，不需要复杂填写步骤，日常坚持更容易。
6、趋势分析较直观，掉秤速度与周期变化可清晰查看。
7、饮食库内容较丰富，日常餐品查找较方便。
8、身材对比记录较直观，照片变化能直接看到阶段差异。
