1、微信登录 OtterLife，在设备页面选中华为手表或者小米手环连接通道;
2、根据自身穿戴装备，挑选对应的设备型号;
3、开启手机蓝牙与定位权限，系统自动搜索设备完成配对连接。
1、多维度健康数据追踪。自动同步智能穿戴设备，监测睡眠周期、心率变异性、运动消耗、经期周期等十余项指标，生成可视化健康报告。
2、宠物养成激励系统。完成各类健康任务喂养虚拟海獭，解锁饰品、场景道具，赋予自律过程游戏化乐趣。
3、智能目标拆解与提醒。拆分长期健康目标，生成每日任务，搭配定时提醒，克服拖延习惯。
4、个性化健康建议推送。依托个人健康数据定制饮食、运动、睡眠方案，久坐状态自动推送微运动提醒。
5、压力与情绪管理工具。借助 HRV 数据分析压力水平，内置呼吸训练、冥想音频，舒缓焦虑情绪。
【多维度健康数据追踪】
自动同步穿戴设备数据，监测睡眠、HRV、运动消耗、步数、经期、饮水量等指标，生成直观可视化报表。
【AI 宠物养成激励系统】
完成早睡、补水等健康任务养育虚拟海獭，解锁装扮与场景道具，让自律打卡更有成就感。
【智能目标拆解与提醒】
将减脂、改善睡眠等长期目标拆分为每日任务，搭配智能提醒，循序渐进养成健康习惯。
【个性化健康建议引擎】
依托 AI 算法与个人健康数据推送优化方案，针对久坐人群推送微运动提醒。
【压力与情绪管理工具】
HRV 压力检测，搭配呼吸练习、冥想音频，舒缓压力，提升心理韧性。
1、女性健康专属模块
精准预测经期、排卵期，记录生理不适症状，配套经期运动、饮食参考方案。
2、社交互动挑战赛
邀请好友组队开展健康比拼，步数 PK、睡眠打卡，依靠社交激励坚持自律。
3、完善的数据安全隐私保护
采用端到端加密机制，健康数据优先本地存储，遵循国际隐私法规，守护个人健康信息。
4、极简美学设计体验
清新液态玻璃界面，全程无广告，操作流畅，打造舒适健康管理体验。
