1、打开怪兽轻断食App，进入【我的】页面，点击会员入口
2、找到并打开会员协议，查阅收费与退费管理相关条款
3、根据协议说明，App内无法直接关闭订阅，需要前往当时开通扣费的第三方支付平台操作取消，支持微信、支付宝等渠道
4、以微信 / 支付宝为例：微信进入扣费服务、支付宝进入免密支付 / 自动扣款，找到怪兽轻断食订阅项目，关闭自动续费;取消后当前周期会员权益依旧有效，到期不会继续扣费
【1】打开怪兽轻断食App，填写身高、体重、目标体重等基础信息
【2】选择断食模式(16+8、5+2、14+10等)，设置进食开始、结束时间
【3】确认计划参数，开启断食计时，App自动运行倒计时
【4】开启消息提醒，到进食 / 断食节点接收通知
一、在首页找到热量识别入口，点击AI拍照识热量
二、对准食物拍摄，保证画面清晰完整
三、系统自动识别食材，展示热量、碳水、蛋白质、脂肪数据
四、保存记录到饮食日记，方便每日控卡统计
方案梯度可选，新手可从温和模式起步，循序渐进适应断食
适配上班族、学生作息，可随时暂停、修改进食时间
计时、热量查询、食谱、体重记录、运动课程集合一体
图表直观展示体重变化，清晰看到减脂成果
断食计时、基础打卡、基础食谱免费使用，增值会员按需选购
1、界面简约清爽，操作简单，上手门槛低
2、提醒可自定义，支持静音，不打扰工作休息
3、食谱种类丰富，兼顾外卖、家常餐，容易落地执行
4、数据云端保存，换设备也可以同步历史记录
5、持续更新食谱与训练内容，优化识别准确率
